Il benessere fisico non ha davvero età e in Kinesis lo sappiamo bene! Per questo motivo da alcuni anni abbiamo introdotto nella nostra nella nostra sede di Venegono Superiore un corso di pilates.
Stagione 2023/2024
Pilates
Anche quest'anno è possibile seguire il corso di Pilates #verdekinesis tenuto dalla nostra DT e insegnante di Pilates Serena Farina.
Il Pilates è una vera e propria filosofia del movimento che potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione e riequilibra la muscolatura. Tramite esercizi mirati sui vari gruppi muscolari, si insegna a prendere coscienza del proprio corpo, per rafforzarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità dei movimenti.
Il Pilates è una vera e propria filosofia del movimento che potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione e riequilibra la muscolatura. Tramite esercizi mirati sui vari gruppi muscolari, si insegna a prendere coscienza del proprio corpo, per rafforzarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità dei movimenti.
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Lunedì 20.00-21.00
Tensostruttura Comunale via Monviso, Venegono Superiore |
Per informazioni è possibile contattare:
Segreteria Kinesis 380-7626607 |